Thương hiệu và Tiêu dùng
Advertisement
  • Trang chủ
  • Thương hiệu
  • Doanh nghiệp
  • Tiêu dùng
  • Mua sắm
  • Thời trang
  • Làm đẹp
  • Sức khoẻ
  • Công nghệ
  • Mẹ và Bé
  • Ăn ngon
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Thương hiệu
  • Doanh nghiệp
  • Tiêu dùng
  • Mua sắm
  • Thời trang
  • Làm đẹp
  • Sức khoẻ
  • Công nghệ
  • Mẹ và Bé
  • Ăn ngon
No Result
View All Result
Thương hiệu và Tiêu dùng
No Result
View All Result
Home Ăn ngon

Ngày bận rộn làm món cơm trộn: Chỉ trong 1 tô mà đủ rau và thịt, giàu dinh dưỡng

Thứ Tư, 10/04/2024, 04:43
Ngày bận rộn làm món cơm trộn: Chỉ trong 1 tô mà đủ rau và thịt, giàu dinh dưỡng

Chuẩn bị nguyên liệu làm món cơm trộn thịt bò rong biển

200g thịt bò, 1 quả trứng, 1 quả ớt xanh, 1 quả ớt đỏ, 20g rau xà lách, 15g tỏi băm, 2 thìa rong biển trộn, 10g dầu ăn, 15ml rượu nấu ăn, 15ml nước tương, 1 thìa tinh bột, 15ml dầu hào, 1 mẩu gừng thái sợi.

Phần gia vị trộn: 30ml nước tương, 15ml dầu hào, 15g đường, một ít bột nêm.

Cách làm món cơm trộn thịt bò rong biển

Bước 1: Thịt bò rửa sạch rồi thái lát mỏng. Rau xà lách rửa sạch rồi thái sợi. Ớt xanh, ớt đỏ, tỏi thái nhỏ.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 1.

Bước 2: Cho thịt bò vào bát, thêm rượu, nước tương, tinh bột, dầu hào và gừng thái sợi vào trộn đều. Ướp thịt bò trong khoảng 15 phút.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 2.

Bước 3: Chuẩn bị gia vị trộn: Cho tỏi băm vào bát. Thêm ớt xanh ớt đỏ và gia vị trộn vào khuấy đều.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 3.

Bước 4: Đổ dầu ăn vào chảo đun nóng, sau đó cho thịt bò đã ướp vào xào cho chín tới rồi cho ra bát.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 4.

Bước 5: Đổ chút dầu ăn vào chảo đun nóng, đập trứng vào chiên ốp la cho trứng chín.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 5.

Bước 6: Cho cơm ra bát, thêm rau xà lách, rong biển trộn, thịt bò xào, trứng, sau đó rưới phần gia vị trộn vừa pha vào là xong. Khi ăn trộn đều cơm rồi thưởng thức.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 6.

Thành phẩm món cơm trộn bò rong biển

Món cơm trộn bò rong biển là một món ăn giàu dinh dưỡng, thơm ngon và chứa ít calo. Món ăn không hề béo nên khiến việc ăn uống giảm cân không còn đơn điệu. Món ăn thích hợp cho tất cả các bữa ăn trong ngày. Nó đặc biệt thích hợp cho những ngày mà bạn mệt mỏi và không muốn chế biến nhiều món cầu kì.

Cơm trộn - món ăn nhanh giàu dinh dưỡng ít calo - Ảnh 7.

Chúc bạn ngon miệng!

Chia sẻTweetPin

Tin liên quan

Cách làm chả cá ngon đơn giản tại nhà

Cách làm chả cá ngon đơn giản tại nhà

Chả cá là món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn. Món ăn này không chỉ ngon miệng mà...

Mẹo làm đá nhanh đông tiết kiệm điện cho mùa hè nóng bức

Mẹo làm đá nhanh đông tiết kiệm điện cho mùa hè nóng bức

Mùa hè nóng bức là thời điểm nhu cầu sử dụng đá tăng cao. Tuy nhiên, việc làm đá tốn...

Bật mí công thức làm món thịt heo chiên nước mắm, ăn là mê

Bật mí công thức làm món thịt heo chiên nước mắm, ăn là mê

Thịt heo chiên nước mắm là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Với hương vị thơm...

Luộc vịt cho thêm loại quả này sẽ không sợ bị hôi, thịt ngọt lịm

Luộc vịt cho thêm loại quả này sẽ không sợ bị hôi, thịt ngọt lịm

Đây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt; thực tế món...

Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18

Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18

Với vài nguyên liệu, thức uống dưỡng nhan này rất hợp cho chị em chăm sóc da vào mùa hè.

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐỀ XUẤT

Phát hiện con trai 8 tuổi lấy trộm 300 nghìn đồng trong túi mẹ, người cha chỉ dặn 1 câu khiến con chừa thói ăn cắp vặt

Phát hiện con trai 8 tuổi lấy trộm 300 nghìn đồng trong túi mẹ, người cha chỉ dặn 1 câu khiến con chừa thói ăn cắp vặt

Giá vàng SJC bất ngờ tăng dựng đứng

Giá vàng SJC bất ngờ tăng dựng đứng

Công nghệ in 3D: Phục dựng thành công cực phẩm kiến trúc Châu Âu tại 3D Master Việt Nam

Công nghệ in 3D: Phục dựng thành công cực phẩm kiến trúc Châu Âu tại 3D Master Việt Nam

Doanh số Sao Ta đạt 66 triệu USD sau 4 tháng, tăng gần 16%

Doanh số Sao Ta đạt 66 triệu USD sau 4 tháng, tăng gần 16%

5 quy tắc nuôi dạy con của Angelina Jolie được công chúng ngưỡng mộ

5 quy tắc nuôi dạy con của Angelina Jolie được công chúng ngưỡng mộ

Phương Oanh chọn nơi này để thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), tỉ lệ thành công >80%, giá cả thuộc phân khúc cao

Phương Oanh chọn nơi này để thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), tỉ lệ thành công >80%, giá cả thuộc phân khúc cao

Lãnh đạo MWG tự tin có thể đạt kế hoạch năm với hiệu ứng ‘nước chảy chỗ trũng’

Lãnh đạo MWG tự tin có thể đạt kế hoạch năm với hiệu ứng ‘nước chảy chỗ trũng’

Những món gỏi cuốn giải nhiệt ngày hè

Những món gỏi cuốn giải nhiệt ngày hè

Thương hiệu và Tiêu dùng

TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ THƯƠNG HIỆU VÀ TIÊU DÙNG.
Hoạt động theo Quy định tại Khoản 3, Điều 20, Nghị định số 72/2013/NĐ – CP ngày 15/07/2013 của Chính phủ.
Liên hệ: toasoan@thuonghieuvatieudung.vn

CHUYÊN MỤC

  • Ăn ngon
  • Công nghệ
  • Doanh nghiệp
  • Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Mua sắm
  • Sức khoẻ
  • Thời trang
  • Thương hiệu
  • Tiêu dùng
  • Uncategorized

TÌM KIẾM

No Result
View All Result

TIN XEM GẦN ĐÂY

Pickleball Nguyên Kim 2026 – Sân chơi thể thao gắn kết đam mê và tinh thần sẻ chia

Pickleball Nguyên Kim 2026 – Sân chơi thể thao gắn kết đam mê và tinh thần sẻ chia

Nhà Tài Trợ Truyền Thông Trường Sơn Media Đồng Hành Cùng Festival PMU Universe Awards 2026 – Kết Nối Giá Trị, Lan Tỏa Dấu Ấn Sự Kiện Quốc Tế

Nhà Tài Trợ Truyền Thông Trường Sơn Media Đồng Hành Cùng Festival PMU Universe Awards 2026 – Kết Nối Giá Trị, Lan Tỏa Dấu Ấn Sự Kiện Quốc Tế

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Thương hiệu
  • Doanh nghiệp
  • Tiêu dùng
  • Mua sắm
  • Thời trang
  • Làm đẹp
  • Sức khoẻ
  • Công nghệ
  • Mẹ và Bé
  • Ăn ngon

© 2019 Bản quyền thuộc Thương hiệu & Tiêu dùng